Reto fast Dario: Tercera Fase

 

Sesion 1º:

Estos son los datos recogidos de los entrenamientos de la tercera fase del reto de Dario […]

Reto fast Dario: Segunda Fase

Sesion 1º:

Es la primera sesión después de la prueba inicial.

Lo primero que observamos en la primera sesión es que la tensión arterial post ejercicio ha disminuido respescto a los valores obtenidos al comienzo de la sesión. Esta respuesta es muy beneficiosa y el objetivo es que se repita durante los entrenamientos y con el paso del tiempo se pueda convertir […]

Reto fast Dario: Primer Mes

Valoración:
Durante los próximos 3 meses vamos a realizar un seguimiento de una persona de carácter sedentario que realizara un entrenamiento a la semana con electroestimulación integral activa.
Datos del deportista:

El sujeto es un chico que no realiza ejercicio y que lleva una vida sedentaria. Después de obtener los datos observamos que tiene un sobrepeso muy marcado que se podría etiquetar como […]