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¿Bailas Flamenco? Cada año que pasas te beneficias más de hacerlo

Ya está muy extendido que durante la vejez es necesario seguir realizando actividad física si queremos mantener nuestra calidad de vida y que la perdida de la funcionalidad sea lo más progresivo posible.

En la mayoría de las ocasiones, entendemos la actividad física como; salir a correr o caminar, ir al gimnasio, nadar o alguna actividad que para muchas personas no […]

UNA RECUPERACIÓN MILAGROSA

 

En esta ocasión os traigo información sobre electroestimulación de una forma diferente, y os escribiré directamente como entrenadora a través de la experiencia de una clienta de F.A.S.T. Costa Rica. Llegó hace meses sin objetivos ni esperanzas y, tras varios entrenamientos ha conseguido que su calidad de vida cambie drásticamente.

María Luisa llegó al centro por indicación de un amigo, en […]

F.A.S.T. FITNESS LLEGA A COLOMBIA

Después del éxito conseguido en Chile, con nuevas aperturas durante el transcurso del 2015, f.a.s.t. comienza su trayectoriaen Colombia
 

f.a.s.t. anuncia su llegada a Colombia el próximo mes de Diciembre con su primer establecimiento situado en la ciudad de Cali.

Con este gran noticia la firma creada en el año 2013 en España, llega a su segundo país en Latinoamérica, donde la […]