Reto f.a.s.t.

reto fast primer mes Fast Fitness

Reto fast Dario: Segunda Fase

Sesion 1º: Es la primera sesión después de la prueba inicial. Lo primero que observamos en la primera sesión es que la tensión arterial post ejercicio ha disminuido respescto a los valores obtenidos al comienzo de la sesión. Esta respuesta es muy beneficiosa y el objetivo es que se repita durante los entrenamientos y con el paso del tiempo se pueda...

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Reto fast Dario: Primer Mes

Valoración: Durante los próximos 3 meses vamos a realizar un seguimiento de una persona de carácter sedentario que realizara un entrenamiento a la semana con electroestimulación integral activa. Datos del deportista: El sujeto es un chico que no realiza ejercicio y que lleva una vida sedentaria. Después de obtener los datos observamos que tiene un sobrepeso muy marcado que se podría etiquetar...